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Handstand Workshop open Level
Der Handstand ist eine herausfordernde Möglichkeit, seinen eigenen Körper auf vielseitige Art und Weise zu trainieren. Alle sind willkommen - open Level Wir vermitteln in diesem Kurs den Einstieg in den Handstand auf verschiedene Arten. Adho Mukha Vrksasana - Baum mit dem Gesicht nach unten
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Über die Veranstaltung
Was dich in diesem Workshop erwartet:
- Wir starten mit Aufwärm- & Kräftigungsübungen
- Das Konzept der Verletzungsvorbeugung wird vorgestellt
- In Zweiergruppen gewärleisten wir einander Sicherheit
Alle sind willkommen - open Level
Preis pro Teilnehmer:in CHF 40.-
VHS Mitglieder 36
Mitbringen:
- Bequeme Kleidung
- Wasserflasche
See you on the mat up side down 🐝
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