top of page
AcroYoga Vertiefungs Workshop - Flexibilität

Sa., 24. Juni

|

Schadau Park

AcroYoga Vertiefungs Workshop - Flexibilität

*findet nur bei schönem Wetter statt* Vertiefe in diesen 3 Stunden die Grundlagen von Acroyoga mit Fokus auf Flexibilität. Voraussetzung: stabiler Bird, Straddle Throne & Schulterstand Alle sind willkommen, auch ohne Trainingspartnerin! -> Siehe Gruppe

Zeit & Ort

24. Juni, 13:00 – 16:00

Schadau Park, Seestrasse 45, 3600 Thun, Schweiz

Über die Veranstaltung

Vertiefe in diesen 3 Stunden die Grundlagen von Acroyoga mit Fokus auf Flexibilität damit du danach selbständig & sicher weiter trainieren kannst.

Flexibilität bezieht sich vorallem auf den Flyer

Was dich in diesem Workshop erwartet:

  • Wir starten mit Aufwärm- Kräftigung & Dehnübungen
  • Das Konzept der Verletzungsvorbeugung wird vorgestellt
  • In Dreiergruppen bereiten wir uns auf die Partnerakrobatik vor
  • Wir lernen Haltungen & Flows wie Prasarita Twist, Floating Pachi, Backbird im Bogen, Straddle Thron Vorwärts Spagat und andere Herausforderungen

Voraussetzung: stabiler Bird &  Straddle Thron

Alle sind willkommen, auch ohne Trainingspartnerin! (vernetze dich in der Gruppe auf unserer Website)

Preis pro Teilnehmer:in CHF 70.-

Anmeldung mit Partner:in CHF 120.-

Studenten CHF 10.- Rabatt

Mitbringen:

  • Bequeme Kleidung (eher eng anliegend & rutschfest für den Flyer)
  • Wasserflasche
  • Tuch oder Matte wenn wir outdoor sind

Bezahlung bar oder mit TWINT vor Ort

See you on the mat to fly like a bee 🐝

Diese Veranstaltung hat eine Gruppe. Trete dieser bei, sobald du dich für die Veranstaltung registriert hast.
1 Aktualisierung in dieser Gruppe

Diese Veranstaltung teilen

bottom of page