AcroYoga Grundlagen Workshop

Was dich in diesem Workshop erwartet:

• Wir starten mit Aufwärm- Kräftigung & Dehnübungen
• Das Konzept der Verletzungsvorbeugung wird vorgestellt
• In Dreiergruppen bereiten wir uns auf die Partnerakrobatik vor
• Wir lernen Haltungen für schöne Fotos und einen einfachen Flow

Alle sind willkommen, auch ohne Trainingspartner:in! (vernetze dich in der Gruppe auf unserer Website)

Lerne in diesen 3 Stunden die Grundlagen von Acroyoga damit du danach selbständig & sicher weiter trainieren kannst.

Mitbringen:

• Bequeme Kleidung (eher eng anliegend für den Flyer)
• Wasserflasche
• Tuch oder Matte wenn wir outdoor sind

Preis pro Teilnehmer:in CHF 70.- 

Anmeldung mit Partner:in CHF 120.-

Studenten CHF 10.- Rabatt

Bezahlung bar oder mit TWINT vor Ort

See you on the mat to fly like a bee 🐝