1.1 AcroYoga Beginner Workshop mit anschliessendem Jam

Lerne in diesen 2,5h die Grundlagen von AcroYoga damit du danach selbstständig & sicher weiter trainieren kannst.

•Schrittweise und sicher tauchst du in die Welt des AcroYoga ein

•Fun garantiert!

•Stärkende Aufwärmübungen

•Konzept der Verletzungsvorbeugung

•Üben in Dreier- & Zweiergruppen

•Haltungen wie Bird, Thron, Schulterstand, Wal & andere Herausforderungen

•Alle sind willkommen, mit oder ohne Trainingspartner:in

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Workshop inkl. Jam: 

13:30-16:00 Uhr 

Preis pro Teilnehmer:in CHF 70.-

Anmeldung mit Partner:in CHF 120.-

nur Jam: 

ab 16:00-18:45 Uhr  

CHF 5.- pro Person

Mitbringen:

• Bequeme Kleidung (eher eng anliegend für den Flyer)
• Wasserflasche
• Tuch oder Matte wenn wir outdoor sind

Bezahlung bar oder mit TWINT vor Ort

See you on the mat to fly like a bee 🐝